Atividades com Educador Físico do Núcleo Ampliado de Saúde da Família- NASF, João Paulo, em Jabitacá e Irajaí.
Os participantes das atividades recebem atendimentos de isometria, que tem sido inserida em muitos treinos como uma acompanhante perfeita para desenvolver e fortalecer a musculatura, a técnica consiste em usar os músculos do corpo contra um objeto imóvel ou manter o corpo em uma posição fixa por determinado tempo. Um dos argumentos que podem te convencer adotar a isometria muscular é que você pode adicioná-la ao seu treino independente do local da prática.
Vocês que moram em Irajaí e Jabitacá, venham fazer parte desse grupo. Exercícios Físicos faz bem para nossa saúde.
Vocês que moram em Irajaí e Jabitacá, venham fazer parte desse grupo. Exercícios Físicos faz bem para nossa saúde.
O Governo Municipal de Iguaracy, através da gestão do prefeito Zeinha Torres,
vem buscando ampliar as ações governamentais, investindo, apoiando e
incentivando as diversas atividades de suas secretarias, diretorias e
programas, trazendo novidades e ajudando a melhorar cada vez mais a
qualidade de vida de sua população.
