Para celebrar o Dia do Idoso, comemorado no dia 1º de outubro, o Governo Municipal de Iguaracy, através da Secretaria de Desenvolvimento e Assistência Social e Secretaria de Saúde, realizou na manhã da última terça-feira (13) uma série de atividades na Praça Antônio Rabelo. O evento foi estrategicamente preparado para receber os idosos que residem na sede, nos distritos e na zona rural do Município.
Dentro da programação, eles participaram de diversas atividades, entre palestras educativas e de cuidados com a saúde. Também foram orientados sobre os cuidados com o modo de vida, como também, a realizar consultas constantes com especialistas visando o envelhecimento saudável, além de prevenir consequências de doenças que atingem a população com idade avançada.
O professor de educação física, Milton Araújo, foi responsável por orientar e praticar atividades de alongamento e relaxamento. A atividade física é um excelente instrumento de saúde em qualquer faixa etária, em especial na terceira idade. Atividades como caminhadas ajudam a manter a capacidade cardiorrespiratória e diminuem a perda de massa óssea, que acaba acontecendo com o passar do tempo, e potencializa-se a partir dos 50 anos.
O presidente do Conselho do Idoso, Inácio Moura, popularmente "seu Inácio", participou do evento
Exercícios de fortalecimento muscular aumentam a massa muscular ou simplesmente previnem sua perda, que nessa idade acontece em torno de 0,5 kg por ano, melhorando a composição corporal e dando uma maior estabilidade articular, o que auxilia na prevenção de quedas muito comum nessa faixa etária. Esse foi um dos momentos mais importantes e ao mesmo tempo de descontração durante o evento.
Profissionais da Saúde fizeram palestra sobre alimentação, com orientações sobre modo de vida saudável. Para envelhecer com saúde e qualidade de vida, como também em todas as fases da vida, a alimentação deve ser variada e equilibrada, referenciada pela cultura alimentar, harmônica em quantidade e qualidade, naturalmente colorida e segura do ponto de vista da higiene. É importante estabelecer rotinas saudáveis de vida, mesmo nas idades mais avançadas, para poder manter o corpo, a mente o espírito em equilíbrio.
Os pastores Carlos Lacerda e Rafael foram responsáveis por ministrar o momento espiritual. Os líderes religiosos levaram mensagens de fé e fizeram orações com os presentes
Elídio Rodrigues, um amante da música popular, encantou a todos ao tocar e cantar ao vivo. “Seu Elídio”, como foi chamado, é deficiente visual. Mesmo diante da dificuldade, o talento e a vontade de fazer música faz com que ele seja reconhecido em todo lugar que passa. É um exemplo de superação e está sempre presentes nestas ocasiões.
A cantora Márcia Regina fez uma bonita homenagem através da interpretação de algumas músicas populares. Esse foi mais um momento de relaxamento e de reflexão
Serviços de Saúde
Enquanto as atividades aconteciam no espaço da praça, bem ao lado estava a Unidade Médico Odontológica. A unidade abrigou os profissionais de saúde que realizavam diversos serviços como: teste de glicemia, atualização vacinal, aferição da pressão arterial, atualização da caderneta do idoso, dentre outros atendimentos.
Prefeito
O Prefeito Francisco Dessoles esteve no evento. Dessoles parabenizou os homenageados e destacou a importância da iniciativa de valorizar atividades que promovam a integração social entre os idosos. De forma descontraída, o prefeito brincou sobre sua idade, expressando sua satisfação em contribuir para o momento e por estar vivendo de maneira saudável a fase da melhor idade. O carinho e o cuidado para com os idosos, é sempre uma preocupação do prefeito, o que também é repassado aos servidores municipais.
O casal José Miguel Lúcio e Rita Josefa de Jesus
(Foto abaixo), agora conhecido como o casal mais idoso de Pernambuco foi homenageado na ocasião. Infelizmente, por motivo de saúde os queridos centenários não puderam estar presente no local, mas foram lembrados e serão visitados pela equipe do Cras.
O casal mais idoso de Pernambuco foi destaque em importantes jornais do Estado e do País
O CRAS (Centro de Referência da Assistência Social), responsável por gerenciar o grupo de idosos na cidade, tem atuado constantemente na promoção do lazer, inclusão dos idosos e em atividades que proporcionam muito mais qualidade de vida para estes queridos cidadãos. Em parceria com a Assistência Social, também se destaca a importante atuação da Secretaria de Saúde com o acompanhamento através do NASF e a promoção de serviços fundamentais.
O envelhecimento saudável consiste na busca pela qualidade de vida por meio de uma dieta adequada e a prática de atividades físicas prazerosas, o que ajuda a diminuir o risco de quedas e fraturas, além de uma convivência social estimulante. Todos esses fatores trabalhados em conjunto ajudam a melhorar a autoestima e a autoconfiança dos idosos, preservando sua independência física e psíquica.
Uma festa em prol do bem estar dos nossos idosos, numa manhã muito animada com música, apresentações, dinâmicas, atividades físicas um gostoso lanche. Parabéns à todos os idosos que nos mostram todos os dias a importância de viver bem e através dos exemplos nos tornam pessoas melhores.
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