“Muitos acham que por eu ser instrutora de ioga estou sempre zen, que não tenho mais ansiedade”, diz a comunicadora Michelle Palermi, 30. Diagnosticada com o transtorno há cinco anos, ela conseguiu controlar seu quadro com a prática de exercícios e de escrita, mas ainda sente que a chegada de dezembro pode ser um gatilho para ela.

“Eu, particularmente, me sinto ansiosa para encerrar o ano bem, para tudo sair como o planejado e para conseguir concluir as metas que coloquei durante o ano”, avalia. Essa sensação estranha que a instrutora percebe é o que os especialistas costumam chamar de “síndrome do fim de ano”, conjunto de sintomas que podem se manifestar como angústia, estresse ou melancolia excessivos nesta época.

Embora não conste na Classificação Internacional de Doenças (CID) dentro do quadro de transtornos mentais, é admitido na psiquiatria e na psicologia para descrever e orientar sobre as queixas levadas a consultório pelos pacientes neste período do ano.

Diversos fatores podem desencadear o problema, como perceber metas que ainda não foram batidas, aumento dos gastos e até a proximidade de compromissos familiares e festas.

 

“A síndrome do fim de ano não é um diagnóstico reconhecido oficialmente, mas é um termo usado para descrever um conjunto de sintomas relacionados à ansiedade e ao estresse que algumas pessoas experimentam durante o período de fim de ano. Esses sintomas podem incluir irritabilidade, insônia, preocupação excessiva, dificuldade de concentração, alterações no apetite, entre outros”, diz a psicóloga Claudia Melo, especialista em crianças, adolescentes e vícios.

Nesta quarta-feira (07), o Governo Municipal de Iguaracy realizou a última reunião de Monitoramento dos Programas e Ações Governamentais do ano de 2023. O encontro, reuniu os secretários de Governo, e para o prefeito Zeinha Torres foi o momento de avaliar o processo de acompanhamento das metas da gestão.

"Foi um momento de falar um pouco da retrospectiva do ano, abordando o que nós avançamos em 2023, e o que vamos avançar em 2024", disse o prefeito que ainda fez um agradecimento:

"Gostaria de agradecer o comprometimento e parceria de cada cada um que compõem a nossa Gestão, são vocês que fazem um Iguaracy cada vez melhor", finalizou.

A Prefeitura de Triunfo lançou a programação de Natal para a temporada 2023. Junto das comemorações de fim de ano, a comunidade local também celebrará a Festa da Padroeira Nossa Senhora das Dores, padroeira da cidade.

O Natal Triunfo 2023 vai encantar corações do dia 2 de dezembro ao dia 6 de janeiro de 2024. O evento é realizado pelo governo municipal com apoio à Secretaria Municipal de Turismo, Desenvolvimento e Lazer, e ao Sesc, que unem esforços para criar memórias inesquecíveis.

“Agradecemos também ao apoio especial do Governo de Pernambuco, através da Secretaria de Cultura e Fundarpe, e ao patrocínio da Coca-Cola, que tornam esse evento ainda mais especial”, disse o prefeito Luciano Bonfim.

Veja abaixo toda a programação:

 

Clique abaixo para ver todas as imagens:

"Não deixes de fazer bem a quem o merece, estando em tuas mãos a capacidade de fazê-lo. Não digas ao teu próximo: Vai, e volta amanhã que to darei, se já o tens contigo." Provérbios 3:27-28

 

Reflexão: Muitas vezes as pessoas dizem "volte amanhã" porque não querem ajudar. Para muitos essa é uma forma sutil de dizer "não", mas para Deus isso é falta de sabedoria. Se Deus lhe abençoou e deu condições a você para ajudar o seu próximo, então ajude sempre que você puder, pois é desta maneira que testemunhamos a presença de Cristo em nossas vidas.

Ore comigo: Pai querido, perdoa pelas vezes que deixei de ajudar meu próximo mesmo tendo condições de ajudá-lo. Não permita que eu venha omitir ajuda a ninguém. Eu creio que o Senhor é a fonte, e eu sou apenas um canal para fazer com que as Suas bênçãos cheguem àqueles que necessitam. Eu oro em nome de Jesus e agradeço por tudo, amém.

O prefeito de Iguaracy, Zeinha Torres (PSB), utilizou suas redes sociais para compartilhar uma boa notícia para o município. Nesta quarta-feira (6), Zeinha recebeu no Gabinete o presidente da Câmara Municipal de Vereadores, Chico Torres, juntamente com os vereadores Everaldo e Fábio Torres.

Durante o encontro, o gestor municipal recebeu oficialmente um ofício comunicando a devolução de R$ 225 mil aos cofres municipais por parte da Câmara de Vereadores. O prefeito destacou que esse montante será destinado à compra de um ônibus para o Tratamento Fora de Domicílio (TFD) do município.

“Agradeço à Câmara Municipal de Vereadores pela ação, que certamente proporcionará mais conforto aos pacientes do nosso município. Essa devolução é um exemplo de parceria e comprometimento com o bem-estar da população”, afirmou Zeinha Torres em sua publicação nas redes sociais.

A devolução dos recursos pela Câmara de Vereadores é uma prática que fortalece a transparência e a responsabilidade fiscal, permitindo que o montante seja direcionado para ações e investimentos que beneficiem diretamente a comunidade.

A ação conjunta entre o Poder Executivo e o Legislativo municipal reflete um alinhamento em prol do desenvolvimento e do bem-estar da população de Iguaracy. A compra do ônibus para o TFD representa um avanço significativo na infraestrutura de saúde do município, proporcionando mais qualidade no transporte dos pacientes e, consequentemente, na prestação dos serviços de saúde.
Por André Luis / Nill Júnior

Com diferença de menos de uma semana, mais um iguaraciense perde a vida em acidente com energia elétrica. Desta vez, a vítima foi o senhor Jurandir Ilário, homem de bem, honesto, trabalhador e muito querido pela comunidade, era casado com a senhora Lúcia e residente no Sítio Pé de Serra de Iguaracy.

O incidente com o senhor Jurandir que lhe causou a morte aconteceu na manhã desta quarta-feira (06) ao fazer reparos nos fios de uma bomba d'água desapercebido que a energia estava ligada. 

 

Assim como aconteceu no último sábado, dia 02/12, com Geneilson Bezera (Coloral), e também recentemente com Gilliard Alves, no dia 19 de outubro, mais uma família chora e lamenta a perda de um ente querido vítima de energia elétrica. 

 

Já o ano passado, em janeiro de 2022, o iguaraciense conhecido por Marcos Bigodinho, foi encontrado sem vida debruçado por cima de uma bomba d'água as margens da Barragem do Rosário onde ficava a sua propriedade. 

 

Em relação a acidentes com bombas d'águas, é notório a quantidade de vidas que tem ceifado, em vista disto, a Web Sertão que há mais de 12 Anos presta serviços a população Iguaraciense, trás um alerta para que outros agricultores tomem o máximo cuidado ao manusear este tipo de equipamento.

Água não combina com energia elétrica por ser grande condutora de eletricidade, por isto, todo cuidado é pouco ao manusear equipamentos como motores e bombas d'águas.

Confira dicas importantes para evitar acidentes:

- Utilize uma fiação adequada que esteja completamente isolada e sem emendas;
- Verifique a ausência de tensão e instale o aterramento elétrico do equipamento;
- Use o equipamento somente ligado a um quadro de comando com disjuntor de proteção adequado;
- Faça o uso de luvas isolantes e ferramentas isoladas;
- Jamais entre na água quando a bomba estiver ligada;
- Na hora da instalação do equipamento, sempre dê preferência à profissionais qualificados, certificados, credenciados, que sabem exatamente que deve ser feito e como fazer a instalação.

Apesar de muitos acharem que Dubai é um paraíso aquático, ele está no meio do deserto, e sua abundância de água doce pode prejudicar seriamente o Golfo Pérsico. Diariamente, os visitantes têm a oportunidade de realizar mergulhos na piscina mais profunda do mundo ou esquiar em um gigantesco centro comercial, com neve artificial.

Além disso, possui uma grande fonte, famosa por ser a maior do planeta, lança mais de 83 mil litros de água no ar, acompanhando a música que ecoa pelos alto-falantes. Para manter todo esse luxo, entretanto, a cidade enfrenta um desafio devido às condições climáticas da região: a escassez de água doce.

Para contornar essa situação, Dubai recorre à dessalinização da água do mar, utilizando tecnologias que consomem grandes quantidades de energia. Esse processo garante o abastecimento da metrópole em constante crescimento.

"Ao receber a notícia, disse Jesus: Esta enfermidade não é para morte, e sim para a glória de Deus, a fim de que o Filho de Deus seja por ela glorificado." João 11:4

 

Reflexão: As adversidades que enfrentamos promovem nosso crescimento, nos aproximam do Pai, e aumentam nossa fé. E quando recebemos a vitória o nome de Deus é exaltado e Sua glória manifesta, para que outras pessoas venham a conhecer o poder do Senhor, e reconhecer que só Ele é Deus.

Ore comigo: Pai querido, em meio a adversidade não quero murmurar, eu quero louvar ao Senhor e agradecer pois através do meu testemunho eu serei usado para que sua benção e seu amor alcance outras pessoas. Faz-me forte para enfrentar as lutas como um verdadeiro soldado do exército de Cristo. Eu oro em nome de Jesus e agradeço por tudo. Amém.

Decorar a árvore de Natal é um ritual especial que eleva o espírito festivo de qualquer lar. Celebre a magia dessa data com uma árvore que encantará todos que a contemplarem. Seja você um entusiasta natalino experiente, seja um novato ansioso para fazer sua comemoração brilhar, estas 10 dicas práticas são a chave para desbloquear a magia natalina e criar uma decoração deslumbrante e personalizada.

1. Escolha uma árvore de Natal adequada

(Fonte: Getty Images / Reprodução)

Antes de começar a decorar, certifique-se de que escolheu a árvore de Natal adequada para o seu espaço. Considere o tamanho e a forma em relação ao ambiente em que será colocada. Se você tiver tetos mais baixos, uma árvore menor pode ser mais apropriada. Além disso, certifique-se de que esteja firme e saudável, se for natural. Uma árvore bem cuidada proporcionará uma base sólida para sua incrível decoração natalina.

2. Escolha um tema

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Crie uma árvore visualmente agradável ao seguir um tema unificador, seja uma cor específica ou um estilo de ornamento. Limite-se a duas ou três cores para evitar uma aparência desorganizada.

3. Descubra quantos enfeites você precisará

(Fonte: Getty Images / Reprodução)

Evite o excesso ou a escassez de enfeites considerando o tamanho da sua árvore. Uma dica é usar calculadoras online para determinar a quantidade ideal. Mas lembre-se de que uma visão de 360 graus nem sempre é necessária.