Você acorda para fazer xixi à noite? Saiba que isso pode estar relacionado a uma condição chamada noctúria, e ela é pouco saudável.
Inicialmente, é comum despertar uma ou até duas vezes durante a noite para urinar, especialmente à medida que envelhecemos. Estudos mostram que um em cada três adultos com mais de 30 anos faz pelo menos duas visitas ao banheiro todas as noites.
No entanto, o ato de acordar regularmente para urinar é conhecido como noctúria ou diurese noturna. É um dos sintomas urinários mais frequentemente relatados, juntamente com urgência urinária e fluxo fraco. Mas quais são as causas da noctúria e o que ela pode causar no seu corpo?
Vários motivos
A noctúria pode acontecer por uma série de condições de saúde, como problemas cardíacos ou renais, diabetes descontrolada, infecções na bexiga, uma bexiga hiperativa ou questões gastrointestinais. Além disso, fatores como gravidez, uso de certos medicamentos e consumo de álcool ou cafeína antes de dormir também podem contribuir para isso.
Embora a noctúria perturbe o sono, o contrário também é verdadeiro: o sono perturbado, ou insônia, pode causar noctúria. Durante o sono, o corpo libera um hormônio antidiurético que reduz a produção de urina pelos rins.
Quando estamos acordados durante a noite, menos desse hormônio é liberado, resultando na produção normal de urina. Isso pode acelerar o enchimento da bexiga, levando-nos a acordar durante a noite.
Estresse, ansiedade e hábitos como assistir à televisão até tarde da noite são fatores comuns que contribuem para a insônia.
Inicialmente, é comum despertar uma ou até duas vezes durante a noite para urinar, especialmente à medida que envelhecemos. Estudos mostram que um em cada três adultos com mais de 30 anos faz pelo menos duas visitas ao banheiro todas as noites.
No entanto, o ato de acordar regularmente para urinar é conhecido como noctúria ou diurese noturna. É um dos sintomas urinários mais frequentemente relatados, juntamente com urgência urinária e fluxo fraco. Mas quais são as causas da noctúria e o que ela pode causar no seu corpo?
Vários motivos
A noctúria pode acontecer por uma série de condições de saúde, como problemas cardíacos ou renais, diabetes descontrolada, infecções na bexiga, uma bexiga hiperativa ou questões gastrointestinais. Além disso, fatores como gravidez, uso de certos medicamentos e consumo de álcool ou cafeína antes de dormir também podem contribuir para isso.
Embora a noctúria perturbe o sono, o contrário também é verdadeiro: o sono perturbado, ou insônia, pode causar noctúria. Durante o sono, o corpo libera um hormônio antidiurético que reduz a produção de urina pelos rins.
Quando estamos acordados durante a noite, menos desse hormônio é liberado, resultando na produção normal de urina. Isso pode acelerar o enchimento da bexiga, levando-nos a acordar durante a noite.
Estresse, ansiedade e hábitos como assistir à televisão até tarde da noite são fatores comuns que contribuem para a insônia.
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