6 alimentos 'não saudáveis' que, na verdade, fazem bem para você


6 alimentos 'não saudáveis' que, na verdade, fazem bem para você

Nós vivemos em uma época em que buscar a saúde alimentar e o bem-estar corporal é algo cada vez mais comum. Logo, vários alimentos e bebidas "não saudáveis" têm sido criticados por seu alto teor de calorias, sódio, gordura e açúcar — sem falar nas consequências de ter uma alimentação baseada em fast-foods.

Porém, nem tudo classificado como não saudável é realmente tão mal assim para você. Alguns desses produtos, além de não serem uma grande ameaça, podem te oferecer resultados bem positivos. Veja só essa lista com seis comidas "não saudáveis" que podem aparecer na sua dieta tranquilamente!
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