Nunca paramos de aprender coisas novas, o que é ótimo, já que o mundo muda, constantemente, e é preciso acompanhá-lo. Contudo, muitas pessoas acham o processo de aprendizado um pouco complicado. Felizmente, existe algo que pode ajudar nisso: a regra das 5 horas. O conceito foi popularizado pelo escritor Michael Simmons e adotado por grandes nomes do mundo dos negócios, como Bill Gates, Elon Musk e Oprah Winfrey.
O melhor da regra das 5 horas é sua simplicidade. Aplicá-la, basta separar uma hora por dia para o aprendizado, e desenvolvimento pessoal, durante os cinco dias da semana. A regra se divide em três pontos principais: leitura, reflexão e experimentação.
No caso da leitura, ela age ampliando o conhecimento e a perspectiva. Por exemplo, Bill Gates lê, aproximadamente, 50 livros por ano. Já a reflexão consolida o aprendizado através de anotações, ou discussões, sobre o tema e a experimentação dá a possibilidade de colocar o que foi aprendido em prática e testar as novas abordagens e ideias.
Regra das 5 horas
O melhor da regra das 5 horas é sua simplicidade. Aplicá-la, basta separar uma hora por dia para o aprendizado, e desenvolvimento pessoal, durante os cinco dias da semana. A regra se divide em três pontos principais: leitura, reflexão e experimentação.
No caso da leitura, ela age ampliando o conhecimento e a perspectiva. Por exemplo, Bill Gates lê, aproximadamente, 50 livros por ano. Já a reflexão consolida o aprendizado através de anotações, ou discussões, sobre o tema e a experimentação dá a possibilidade de colocar o que foi aprendido em prática e testar as novas abordagens e ideias.
Regra das 5 horas
Praticar a regra das 5 horas pode melhorar habilidades técnicas e cognitivas, já que o objetivo é fazer a pessoa ficar mais preparada para os desafios do mercado. Além disso, se expor a conceitos e ideias novas, aumenta a capacidade criativa e oferece soluções inovadoras para problemas complexos. Refletir, também, pode ser uma ajuda para desenvolver um pensamento mais crítico e estruturado, gerando discussões com embasamentos melhores.
Aplicar essa técnica, também, promete que a pessoa fique mais focada e eficiente nas tarefas diárias, ou seja, leva a um aumento de produtividade.
Implementar a regra das 5 horas no cotidiano não é uma coisa muito difícil. O primeiro passo é reservar um momento do dia para se dedicar exclusivamente ao aprendizado, seja ele uma hora completa ou dividida em blocos menores durante o dia.
É importante priorizar leituras, cursos ou atividades com os interesses e objetivos profissionais e testar as novas abordagens no trabalho ou na vida pessoal. Mesmo quem não puder, ou conseguir, tirar uma hora completa para esse aprendizado, é importante aproveitar pequenos momentos para aprender alguma coisa nova.
Colocando em prática a regra das 5 horas, a pessoa pode potencializar o aprendizado e se destacar profissionalmente.
Fonte: Canaltech / Via Fatos Desconhecidos
Aplicar essa técnica, também, promete que a pessoa fique mais focada e eficiente nas tarefas diárias, ou seja, leva a um aumento de produtividade.
Implementar a regra das 5 horas no cotidiano não é uma coisa muito difícil. O primeiro passo é reservar um momento do dia para se dedicar exclusivamente ao aprendizado, seja ele uma hora completa ou dividida em blocos menores durante o dia.
É importante priorizar leituras, cursos ou atividades com os interesses e objetivos profissionais e testar as novas abordagens no trabalho ou na vida pessoal. Mesmo quem não puder, ou conseguir, tirar uma hora completa para esse aprendizado, é importante aproveitar pequenos momentos para aprender alguma coisa nova.
Colocando em prática a regra das 5 horas, a pessoa pode potencializar o aprendizado e se destacar profissionalmente.
Fonte: Canaltech / Via Fatos Desconhecidos
